Mamas graue Wolke

Antolin Quiz

Mit Kindern über Depression sprechen
von Lisa Wonka de Salazar, Lisa Rammensee (Illustrator*in)
Rezension von Janett Cernohuby | 16. Januar 2026

Mamas graue Wolke

Heute noch zusammen gelacht, morgen tief betrübt: Depressionen kündigen sich nicht langsam an, sie brechen mit einem Schlag über uns herein, lähmen und sind nicht mit einem Trostpflaster wegzubekommen. Ist ein Elternteil daran erkrankt, ist dies gerade für Kinder eine sehr schwere und fordernde Zeit.

Denn Kindern fehlt nicht nur das Wissen über depressive Erkrankungen, sie können die Komplexität dahinter nicht ermessen. Sie sehen nur, dass ein Elternteil plötzlich nicht mehr über ihre Scherze lacht, nicht mehr am Morgen aufsteht, um am Frühstückstisch zu sitzen und auch nicht mehr winkt, wenn es in den Kindergarten geht. Auch wenn Depressionen natürlich über einen längeren Zeitraum wachsen und unterschiedlich starke Ausprägungen haben, brechen sie über die Welt der Kinder ganz plötzlich herein - und verändern alles.

Mama hat ihr Lachen verloren

Dies erlebt auch das Kind in Lisa Wonka de Salazars bewegendem Bilderbuch. An einem Tag hat seine Mama noch über den Quatsch gelacht, den es machte, am nächsten Tag nimmt sie ihr Kind nicht einmal mehr wahr. Statt zu lachen kullern ihr Tränen über die Wange. Papa erklärt, dass sich eine graue Wolke über Mama gelegt hat, die ihr Kraft raubt und sie lähmt. Er erzählt aber auch, dass es Experten gibt, die Mama dabei helfen können, diese graue Wolke zu vertreiben. Um den Wind gegen die Sorgenwolke aufziehen zu lassen, hilft eine spezielle Superkraft: das Reden.

Mamas graue Wolke

Sensibel und einfühlsam

Behutsam und einfühlsam schildert dieses Bilderbuch die Situation einer Familie, in der ein Elternteil an Depressionen erkrankt ist. Natürlich wird diese Krankheit nicht so genannt, sondern mit der grauen Wolke umschrieben. Gut gelungen ist die Darstellung, wie die Krankheit beziehungsweise die Wolke einzieht. Es folgen keine Erklärungen, was die Mutter bewegt, was sie traurig macht und wo die Auslöser liegen. Das ist für Kinder in dieser Situation auch nicht ausschlaggebend. Denn sie versuchen zu verstehen, warum das Elternteil nicht mehr lacht, warum es nicht mehr so verfügbar ist wie früher. Sie beschleichen vielleicht Schuldgefühle, auf jeden Fall stimmt es sie traurig und auch bei ihnen besteht die Gefahr, dass sich eine graue Wolke bildet. Alles das gelingt der Autorin leichtfüßig und dennoch bewegend darzustellen. Es geht hier nicht um die Hintergründe, um das wie, weshalb, warum. Hier geht es um das Kind: Wie fühlt es sich? Wie nimmt es die Situation wahr und wie verändert diese sein Leben? Und am wichtigsten: Wie wird nicht nur dem erkrankten Elternteil geholfen, sondern wo findet auch das Kind Hilfe. Reden als Superkraft und Therapeuten als Experten gegen Wind darzustellen, durchbricht den Kreis der Stigmatisierung, der zwar ohnehin schon nicht mehr so groß ist, wie noch vor einigen Jahren, aber dennoch mancherorts zu finden ist. Externe Hilfe anzunehmen ist hier als Heilmittel dargestellt. Denn nicht jene Person ist stark, die ganz ohne Hilfe funktioniert, sondern die, die den Mut hat, sich jemanden anzuvertrauen.
Während Lisa Wonka de Salazar also behutsam durch das schwere Thema Depression führt, wird sie von Lisa Rammensees Illustrationen begleitet. In den warmen Tönen des Herbstes lässt sie die familiäre Kulisse entstehen. Die Herbstfarben kann man hier auch als Metapher auf die Zeit verstehen, in der alles verwelkt, in der sich darauf vorbereitet wird, neue Energie zu tanken und dann gestärkt wieder zu erblühen. Genauso wie Mama an einem eiskalten Sonnentag, auf den eine hoffnungsvolle Gartenszene im Frühling folgt.

Mamas graue Wolke

Psychische Erkrankungen betreffen niemals nur eine Person, sondern haben auch Auswirkungen auf die Menschen im familiären Umfeld. Wenn dabei ein Elternteil erkrankt ist, sind es besonders die Kinder, die leiden. „Mamas graue Wolke“ bereitet dieses Thema sensibel und kindgerecht auf und gibt damit ein hilfreiches Bilderbuch mit an die Hand.

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